Κάθε μητρόπολη έχει δύο πρόσωπα και η Αθήνα δεν αποτελεί εξαίρεση. Η πρωτεύουσα υπόσχεται επιλογές, ευκαιρίες και ανέσεις, όμως αυτά έρχονται μαζί με άγχος, πίεση και γρήγορους ρυθμούς.

13

Η πόλη ωστόσο έχει κάτι μικρές -ή και μεγάλες, όπως φαίνεται- γωνιές όπου όλα αυτά εξαφανίζονται, ο επισκέπτης πατάει παύση και παίρνει μια ανάσα αναζωογόνησης. Χαμάμ που μυρίζουν Ανατολή, σπα με πισίνες και υδρομασάζ, λίμνες για κολύμπι και φυσική απολέπιση και κέντρα θεραπειών με άνεση και θέα, έχουν όλα δύο κοινά: είναι οι ιδανικοί προορισμοί για ανανέωση και βρίσκονται σε απόσταση αναπνοής από την πρωτεύουσα, αν όχι μεσα στην πόλη.

Ας δούμε μερικές μικρές οάσεις για να χαλαρώσετε και να αναζωογονηθείτε.

Κέντρο Θαλασσοθεραπείας στο Divani

Το μοναδικό κέντρο θαλασσοθεραπείας στην Αθήνα βρίσκεται στο Divani Apollon Palace & Thalasso. Εκτείνεται σε 3.500τμ και είναι βραβευμένο από τα World Travel Awards ως το κορυφαίο σπα στην Ευρώπη, ενώ είναι και ένα από τα μεγαλύτερά της. Προσφέρει μια σειρά υπηρεσιών ευεξίας, ομορφιάς και θαλασσοθεραπείας. Στόχος του κέντρου είναι η χαλάρωση και η καταπολέμηση του στρες. Μόνο η πισίνα θαλασσοθεραπείας, η μεγαλύτερη στην Ελλάδα, διαθέτει 16 διαφορετικά σημεία υδρομασάζ. Παράλληλα υπάρχουν 25 ξεχωριστά δωμάτια θεραπειών και μασάζ. Divani Apollon Palace & Thalasso, Αγ. Νικολάου 10, Βουλιαγμένη, 2108911100

Le Hammam στην Κηφισιά

Ένας χώρος που προσφέρει αυθεντική εμπειρία μαροκινού χαμάμ Le Hammam στην Κηφισιά. Τόσο οι υπηρεσίες όσο και οι εγκαταστάσεις του αποπνέουν άρωμα Ανατολής και οι επισκέπτες πραγματικά ξεχνούν πως βρίσκονται στην Αθήνα. Εκτός από το χαμάμ, το μασάζ και την απολέπιση, εδώ θα απολαύσετε και μοναδικά τελετουργικά ευεξίας, είτε σόλο είτε με το ή τη σύντροφό σας. Le Hammam, Αγ. Τρύφωνος 8, Κηφισιά, 2106233143

Λίμνη Βουλιαγμένης

Μία από τις αναγνωρισμένες ιαματικές πηγές της Ελλάδας είναι η Λίμνη Βουλιαγμένης. Το εξαιρετικό της νερό αναβλύζει από πηγές βάθους έως και 100 μέτρων, με τη θερμοκρασία να διατηρείται στους 22 με 29° Κελσίου καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου.

Η κολύμβηση στη λίμνη τονώνει τον οργανισμό και ξεκουράζει, ενώ το νερό, το οποίο είναι πλούσιο σε άλατα και μέταλλα, ανακουφίζει από μυοσκελετικές παθήσεις και συμβάλει στην αντιμετώπιση γυναικολογικών και δερματολογικών προβλημάτων. Εδώ υπάρχει και φυσικό fish spa, αφού τα ψαράκια που κατοικούν μόνιμα στα νερά απαλλάσσουν την επιδερμίδα από τα νεκρά κύτταρα και χαλαρώνουν τους κολυμβητές. Λίμνη Βουλιαγμένης, Λ. Ποσειδώνος, Βουλιαγμένη, 2108962237

GB Spa στο Hotel Grande Bretagne

Συνδυάστε την αναζωογόνηση με την πολυτέλεια στο σπα του ξενοδοχείου Μεγάλη Βρεταννία. Το σπα είναι πολυβραβευμένο και περιλαμβάνει φινλανδική σάουνα, φημισμένα ατμόλουτρα και σιντριβάνι πάγου.

Οι εγκαταστάσεις είναι εντυπωσιακές, με το πολυτελές χαμάμ και την εσωτερική πισίνα. Εκτός από τις γνωστές θεραπείες και τα τελετουργικά αγιουρβέδα υπάρχουν και άλλες υπηρεσίες που θα βρείτε αποκλειστικά στο GM Spa. Hotel Grande Bretagne, Πλατεία Συντάγματος, Αθήνα, 2103330799

Cocoon Urban Spa στο Χαλάνδρι

Το Cocoon Urban Spa προσφέρει δεκάδες θεραπείες σπα, παίρνοντας ιδέες από όλο τον κόσμο. Στόχος η ισορροπία, η αποτοξίνωση και η χαλάρωση. Εδώ δεν μένει κανένα σημείο του σώματος παραπονεμένο, ενώ εκτός από τις θεραπείες στη διάθεσή σας υπάρχουν και τζακούζι, σάουνα, πισίνα και χαμάμ. Το Cocoon είναι ό,τι πρέπει για όποιον αποζητά ανακούφιση από τους πόνους που συνήθως νιώθουμε στην πόλη και συνδέονται με το πολύ άγχος και την καθιστική ζωή. Οι πιο δραστήριοι μπορούν να επιλέξουν κάποιο από τα ομαδικά μαθήματα που περιλαμβάνουν γιόγκα, πιλάτες και χορό. Cocoon Urban Spa, Σουλίου 9 και Εριφύλης, Χαλάνδρι, 2106561975

Elixir Spa Retreat στο Σούνιο

Ένας χώρος για χαλάρωση και μάλιστα με εκπληκτική θέα είναι το Elixir Spa Retreat, το οποίο ανήκει στο Cape Sounio Boutique Resort της Grecotel. To σπα απλώνεται σε 350τμ μέσα στις εκτάσεις του ξενοδοχείου, περιβάλλεται από δάσος και κήπους και βλέπει στον Ναό του Ποσειδώνα. Εδώ μπορείτε να επιλέξετε κάποια από τις θεραπείες αγιουρβέδα για ολιστική προσέγγιση στην ευεξία του σώματος και του προσώπου. Εναλλακτικά περάστε μια βόλτα από το fitness room ή ρίξτε ρυθμούς με ένα μάθημα γιόγκα. Cape Sounio Boutique Resort, Σούνιο, 2292069700

Hammam Bathing House στο Θησείο

Αυτό είναι το πρώτο παραδοσιακό χαμάμ στην Αθήνα. Στόχος της δημιουργού του, να φέρει στην καρδιά μιας δυτικής πρωτεύουσας την αναζωογόνηση που βρίσκει κανείς μόνο στα λουτρά της Ανατολής. Εδώ η ξεκούραση και το ευ ζην επανέρχεται για να θυμίσει εποχές που αποτελούσε μέρος της καθημερινότητας. Ανάμεσα στις υπηρεσίες είναι το ατμόλουτρο, η απολέπιση με παραδοσιακό κετσέ και χαλαρωτικό μασάζ σε σώμα και κεφάλι, αλλά και άλλες θεραπείες, μεταξύ των οποίων η αρχαία ελληνική, η δυνατή μυοχαλαρωτική μάλαξη και η ολιστική μάλαξη. Hammam Bathing House, Μελιδόνη 1 και Αγ. Ασωμάτων 17, Θησείο, 2103231073

		array(1) {
  [0]=>
  array(3) {
    ["file"]=>
    array(24) {
      ["ID"]=>
      int(23421)
      ["id"]=>
      int(23421)
      ["title"]=>
      string(6) "salt-1"
      ["filename"]=>
      string(10) "salt-1.jpg"
      ["filesize"]=>
      int(662710)
      ["url"]=>
      string(59) "https://www.travel.gr/wp-content/uploads/2021/09/salt-1.jpg"
      ["link"]=>
      string(94) "https://www.travel.gr/experiences/mikres-oaseis-eyexias-stin-attiki-spa-cha/attachment/salt-1/"
      ["alt"]=>
      string(0) ""
      ["author"]=>
      string(1) "2"
      ["description"]=>
      string(20) "Photo: Salt Cave Spa"
      ["caption"]=>
      string(0) ""
      ["name"]=>
      string(6) "salt-1"
      ["status"]=>
      string(7) "inherit"
      ["uploaded_to"]=>
      int(23045)
      ["date"]=>
      string(19) "2021-09-08 09:42:45"
      ["modified"]=>
      string(19) "2021-09-08 09:43:02"
      ["menu_order"]=>
      int(0)
      ["mime_type"]=>
      string(10) "image/jpeg"
      ["type"]=>
      string(5) "image"
      ["subtype"]=>
      string(4) "jpeg"
      ["icon"]=>
      string(58) "https://www.travel.gr/wp-includes/images/media/default.png"
      ["width"]=>
      int(1069)
      ["height"]=>
      int(1481)
      ["sizes"]=>
      array(18) {
        ["thumbnail"]=>
        string(67) "https://www.travel.gr/wp-content/uploads/2021/09/salt-1-150x150.jpg"
        ["thumbnail-width"]=>
        int(150)
        ["thumbnail-height"]=>
        int(150)
        ["medium"]=>
        string(67) "https://www.travel.gr/wp-content/uploads/2021/09/salt-1-217x300.jpg"
        ["medium-width"]=>
        int(217)
        ["medium-height"]=>
        int(300)
        ["medium_large"]=>
        string(68) "https://www.travel.gr/wp-content/uploads/2021/09/salt-1-768x1064.jpg"
        ["medium_large-width"]=>
        int(768)
        ["medium_large-height"]=>
        int(1064)
        ["large"]=>
        string(68) "https://www.travel.gr/wp-content/uploads/2021/09/salt-1-739x1024.jpg"
        ["large-width"]=>
        int(739)
        ["large-height"]=>
        int(1024)
        ["1536x1536"]=>
        string(59) "https://www.travel.gr/wp-content/uploads/2021/09/salt-1.jpg"
        ["1536x1536-width"]=>
        int(1069)
        ["1536x1536-height"]=>
        int(1481)
        ["2048x2048"]=>
        string(59) "https://www.travel.gr/wp-content/uploads/2021/09/salt-1.jpg"
        ["2048x2048-width"]=>
        int(1069)
        ["2048x2048-height"]=>
        int(1481)
      }
    }
    ["desc"]=>
    bool(true)
    ["image_position"]=>
    string(6) "center"
  }
}
Photo: Salt Cave Spa
Photo: Salt Cave Spa

Αλατοσπήλαιο Γλυφάδας

Αν αναζητάτε το κάτι διαφορετικό, τότε επιλέξτε το Αλατοσπήλαιο της Γλυφάδας. Εδώ η επίσκεψη είναι εμπειρία. Θα κάνετε αλατοθεραπεία στον μοναδικό χώρο από ορυκτό αλάτι Πολωνίας. Ο αέρας είναι εμπλουτισμένος με ιχνοστοιχεία αλατιού, με αποτέλεσμα να θωρακίζει τον οργανισμό από ιώσεις, να ενισχύει το ανοσοποιητικό και να συμβάλλει στην αντιμετώπιση παθήσεων όπως δερματοπάθειες, αναπνευστικά προβλήματα, αϋπνία, κόπωση και παχυσαρκία. Salt Cave Spa, Ξενοφώντος 20, Γλυφάδα, 2109642550