Τα τελευταία χρόνια η remote εργασία έχει αρχίσει να γίνεται βασικό κομμάτι της ελληνικής επιχειρηματικής νοοτροπίας. Πολλοί εργαζόμενοι επιλέγουν την απομακρυσμένη εργασία για να αποφύγουν τις μεγάλες μετακινήσεις και τις χαμένες ώρες στις κεντρικές λεωφόρους των μεγαλουπόλεων. Άλλοι πάλι διαλέγουν αυτόν τον τύπο εργασίας για να αυξήσουν την παραγωγικότητά τους, καθώς, δουλεύοντας από το σπίτι, η άνεση που νιώθουν στον δικό τους προσωπικό χώρο τους επιτρέπει να σκέφτονται πιο ήρεμα και να πράττουν πιο αποδοτικά.
Η πραγματικά μεγάλη αλλαγή που θα δει, όμως, κανείς δουλεύοντας remote είναι όταν, αντί για το συνηθισμένο γραφείο του ή την καφετέρια της γειτονιάς του, επιλέξει μια μέρα να έχει ως χώρο εργασίας του τη φύση. Τα οφέλη αφορούν πολλούς διαφορετικούς τομείς της υγείας εκείνου που το επιλέξει, οι οποίοι όλοι μαζί συνθέτουν έναν πιο υγιή και παραγωγικό άνθρωπο στο σύνολό του. Η επαφή με τη φύση αυξάνει σημαντικά τη θετική αντιμετώπιση και σκέψη, μειώνοντας ταυτόχρονα τα επίπεδα άγχους και στρες. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα ο εργαζόμενος που θα κάνει τη φύση γραφείο του να έχει μια πιο ήρεμη αντιμετώπιση στις ίδιες στρεσογόνες καταστάσεις και, κατ’ επέκταση, μια πιο σωστή και συγκροτημένη στάση. Ένας ακόμη πολύ σημαντικός παράγοντας που επηρεάζει έναν άνθρωπο, όχι μόνο κατά τις ώρες εργασίας του, αλλά και συνολικά, είναι η καλή και βελτιωμένη διάθεση. Ερχόμενος κάποιος σε επαφή με τη φύση αυξάνει τις λεγόμενες «ορμόνες της ευτυχίας». Η σεροτονίνη και οι ενδορφίνες αυξάνονται, δημιουργώντας ένα ευχάριστο κλίμα, μια πιο θετική σκέψη και διάθεση. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να αυξάνεται ταυτόχρονα και η δημιουργικότητά του, οι σκέψεις και οι ιδέες να έρχονται στο προσκήνιο με μεγαλύτερη ευκολία, ενώ τα διαφορετικά ερεθίσματα εκείνης της στιγμής μετατρέπονται, μέσα από μια αλληλουχία συνδέσεων, σε ιδέες, αναμνήσεις και νέες εμπειρίες.
Το να σηκώνεις το βλέμμα σου και αυτό που αντικρίζεις να είναι ένα βουνό, μια λίμνη ή ακόμη και ένα πάρκο κάπου πιο κοντά, αναμφισβήτητα ηρεμεί τις αισθήσεις σου. Καθαρός αέρας και εικόνες φύσης, πόσω δε μάλλον όταν περιβάλλεσαι από αυτά τα δύο, σε συνεπαίρνουν και σε κάνουν κομμάτι τους, σε βάζουν στον «κόσμο» τους. Έτσι, σε αυτόν τον κόσμο, αυξάνεται η συγκέντρωση και η παραγωγικότητα εκείνου που το δοκιμάσει. Αυτό δεν αφορά μόνο την παραγωγικότητα εντός του ωραρίου εργασίας, αλλά επεκτείνεται και στην παραγωγική σκέψη και, φυσικά, στη συγκέντρωση καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας, κάτι ιδιαίτερα σημαντικό σε μια περίοδο όπου το attention span του μέσου ενήλικα έχει μειωθεί σημαντικά και συχνά αναφέρεται ότι κινείται γύρω 8.25 δευτερόλεπτα.
Τα οφέλη δεν σταματούν μόνο στην εγκεφαλική και ψυχική υγεία του ατόμου που θα επιλέξει να περάσει την τηλεργασία του στη φύση, αλλά επεκτείνονται και στη σωματική. Είναι γνωστό ότι η πρόσληψη βιταμίνης D προσφέρει πολλά θετικά και πως, λόγω του σύγχρονου τρόπου ζωής, οι ώρες που περνάμε στον ήλιο είναι πολύ λιγότερες από τις συνιστώμενες. Με την εργασία σε έναν ανοιχτό χώρο ή με τα συχνά διαλείμματα, ώστε να μπορεί κανείς να περνά χρόνο στη φύση κάτω από τον ήλιο, αυτό μπορεί, αν όχι να διορθωθεί, τουλάχιστον να μετριαστεί.
Η εξερεύνηση νέων τοπίων και η αποτύπωση νέων εικόνων, εκτός από την ενίσχυση της δημιουργικότητας και της παραγωγικότητας, βοηθούν και στη σωματική υγεία και στην κίνηση του ατόμου. Ανακαλύπτεις περπατώντας και αποτυπώνεις ζώντας. Πόσο πιο εύκολο είναι να το ζήσεις αυτό, όταν δουλεύεις ήδη σε ένα τέτοιο περιβάλλον;
Όποια και αν είναι η θέα που λαχταράτε περισσότερο να βλέπετε από το παράθυρο του «γραφείου» σας, αυτές είναι οι τέσσερις δικές μου επιλογές, για να θρέψετε ψυχή τε και σώματι.
Παράθυρο με θέα θάλασσα
Γραφείο με θέα τη θάλασσα της Αμοργού και μπροστά σας να απλώνεται όλο το απέραντο γαλάζιο του Αιγαίου. Ο χώρος εργασίας δεν μυρίζει πια άρωμα και χλωρίνη, αλλά θαλασσινό αλάτι και το βάμμα του ιωδίου. Η Αμοργός προσφέρει μια θαλάσσια θέα που δεν αποσπά, αλλά εξάπτει τη σκέψη. Το βαθύ μπλε, οι καθαρές γραμμές του ορίζοντα και ο ρυθμικός ήχος της θάλασσας λειτουργούν σχεδόν διαλογιστικά. Είναι η ιδανική επιλογή για όποιον χρειάζεται καθαρό μυαλό, ήρεμο ρυθμό και εσωτερική ισορροπία, μετατρέποντας τη δουλειά σε μια ήσυχη και συγκεντρωμένη διαδικασία. Στα διαλείμματα από τη δουλειά, βόλτες στην αμμουδιά και πεζοπορία στα μονοπάτια του νησιού, για να θαυμάσουμε το πέλαγος.
Παράθυρο με θέα βουνό
Με θέα την Τύμφη, περιτριγυρισμένο από το φαράγγι του Βίκου, το μπαλκόνι του Ζαγορίου, ή αλλιώς το γνωστό Βραδέτο, είναι το ψηλότερο χωριό από όλα τα Ζαγοροχώρια και προσφέρει θέα χωρίς ανταγωνισμό. Με υψόμετρο 1.340 μέτρα και την Τύμφη να στέκεται απέναντί μας, το Βραδέτο μας καλεί να περάσουμε μαζί του την τηλεργασία μας. Στα διαλείμματα, μια βόλτα στην περίφημη σκάλα του, που το ενώνει με το διπλανό Καπέσοβο, και οι πετρόχτιστες κατοικίες μας ταξιδεύουν πίσω στον χρόνο. Η θέα ενός επιβλητικού βουνού προσφέρει αίσθηση σταθερότητας και γείωσης. Οι εναλλαγές του φωτός πάνω στις πλαγιές, η σιωπή και ο καθαρός αέρας δημιουργούν ένα περιβάλλον βαθιάς συγκέντρωσης. Με τέτοια θέα, το βλέμμα ξεκουράζεται και το μυαλό οργανώνεται πολύ πιο εύκολα. Είναι ο ιδανικός χώρος για απαιτητική, δομημένη εργασία και για αποφάσεις που χρειάζονται καθαρή σκέψη.
Παράθυρο με θέα κοιλάδες και δάση
Το Πήλιο, με τις καταπράσινες κοιλάδες και τα πυκνά δάση του, προσφέρει ένα περιβάλλον γεμάτο ερεθίσματα, χωρίς να γίνεται όμως χαοτικό στη ματιά και στη σκέψη. Το πράσινο λειτουργεί ευεργετικά στη διάθεση, οι ήχοι της φύσης μειώνουν το άγχος και η αίσθηση ζωής γύρω μας ενισχύει τη δημιουργικότητα εκείνου που το επισκεφτεί. Είναι η τέλεια επιλογή για όσους αντλούν έμπνευση από την κίνηση, την ποικιλία και τη συνεχή αλληλεπίδραση με το φυσικό περιβάλλον, μέσα σε δάση με καστανιές, οξιές, μηλιές και πλατάνια.
Παράθυρο με θέα λίμνη
Ανοίγεις το παράθυρο μπροστά σου και ξαφνικά ξεπροβάλλουν τα στάσιμα νερά μιας λίμνης, που σε κοιτούν σαν καθρέπτης, αγκαλιασμένα από εκατοντάδες δέντρα που σου θυμίζουν τον κύκλο της ζωής. Η Λίμνη Πλαστήρα συνδυάζει την ηρεμία του νερού με το βάθος του ορεινού τοπίου. Η ακίνητη επιφάνειά της αντανακλά τον ουρανό και δημιουργεί μια αίσθηση καθαρότητας. Είναι η ιδανική θέα για εργασία που απαιτεί συγκέντρωση, υπομονή και εσωτερική ισορροπία. Εδώ, ο χρόνος μοιάζει να κυλά πιο αργά και επιτρέπει στη σκέψη να ωριμάσει χωρίς πίεση.
Ίσως η remote εργασία, εκτός από τα οφέλη στην εξοικονόμηση χρόνου που προσφέρει στους εργαζόμενους που την επιλέγουν, να προσφέρει πολλά περισσότερα από όσα είχαμε σκεφτεί μέχρι σήμερα. Να δίνει ευκαιρίες για νέες εμπειρίες και αναμνήσεις. Να βοηθά και τον τουρισμό, στο να ζει κάποιος έναν τόπο πιο αληθινά και λιγότερο σαν τουρίστας. Οι ευκαιρίες είναι παντού γύρω μας, αρκεί να τις αντιληφθούμε και να τις αξιοποιήσουμε κατάλληλα.
Διαβάστε ακόμα:
24 ώρες στη Λίμνη Πλαστήρα -H σαρωτική ομορφιά του τόπου με τα χίλια χρώματα
Αμοργός: 12 μονοπάτια από τα πιο θεαματικά των Κυκλάδων
Σκάλα Βραδέτου: Το αλλόκοτο πέτρινο μονοπάτι στο Ζαγόρι με τα 1.100 σκαλοπάτια
