«Της εξοχής τα πρωινά/θα τα βρούμε ξανά αγκαλιά στο κρεβάτι/και δεν πειράζει που τόσο νωρίς/θα κοιτάμε χωρίς/να γυρεύουμε κάτι». Ιδέες για βόλτες και εκδρομές που θεραπεύουν την κυριακάτικη μελαγχολία.

18

Τα πρωινά της Κυριακής κινούνται σε ρυθμό διαφορετικό από εκείνον της υπόλοιπης εβδομάδας. Η Κυριακή έχει συνδεθεί με τη μελαγχολία, ίσως και τη μοναξιά. Δεν έχουμε όλοι οικογένειες, ούτε το κυριακάτικο τραπέζι αποτελεί συλλογικό κεκτημένο ή δεδομένο. Η Κυριακή είναι για μέσα στο σπίτι, αλλά είναι και για βόλτες. Καφές, μουσείο, φαγητό έξω, συνάντηση με φίλους με φορτωμένο πρόγραμμα, σαν το δικό μας, που όμως λαχταρούν κι αυτοί, με τη σειρά τους, μια παύση από όλα. Μια μικρή ανάπαυλα. Μια στιγμή να αναπνεύσουν, να πιουν ένα κρασί μαζί μας, να πουν τα νέα τους και να ακούσουν τα δικά μας.

Εντός

Το Παγκράτι πριν γεμίσουν τα τραπέζια. Τα Πετράλωνα με τους φούρνους να βγάζουν αχνιστά καλούδια. Ο Κεραμεικός σε μια πιο ενδοσκοπική εκδοχή του εαυτού του. Η Κυψέλη με τα new age μαγαζιά της και την πάντα ήρεμη δύναμη της Φωκίωνος Νέγρη. Ένας καφές στο χέρι και μια διαδρομή χωρίς συγκεκριμένο στόχο αρκούν για να δεις την πόλη αλλιώς.

Στο κέντρο, η βόλτα από το Σύνταγμα προς την Ερμού και τα στενά της Πλάκα λειτουργεί καλύτερα τις ώρες που η κίνηση είναι περιορισμένη και οι στολισμένες βιτρίνες μοιάζουν λιγότερο βιαστικές. Κυριακή πρωί, εκεί, στις οκτώ ή στις εννιά, για όσους ξυπνούν νωρίς, είναι ό,τι πρέπει.

Ο Εθνικός Κήπος παραμένει σταθερή επιλογή και τον χειμώνα, ειδικά τις Κυριακές. Η έξοδος προς το Ζάππειο προσφέρεται για χαλαρό περπάτημα, ενώ, αν το επιτρέπει το budget, ένα φροντισμένο μεσημεριανό στο GB Roof Garden ολοκληρώνει την έξοδο χωρίς να απαιτείται μετακίνηση. Για όσους προτιμούν κάτι πιο φυσιολατρικό, αλλά εντός πόλης, ο λόφος του Φιλοπάππου και το Θησείο προσφέρουν καθαρό αέρα και θέα, με τα καφέ της Αποστόλου Παύλου να λειτουργούν ως φυσική συνέχεια της βόλτας.

Βιβλία από το Λεμόνι στο Θησείο και τον Μωβ Σκίουρο στην Καρύτση, καφές από τον Λουμίδη και δώρα από τα δισκάδικα και τα κομιξάδικα των Εξάρχεια, με τα στολισμένα καφέ της Κωλέττη και της Ασκληπιού να συμπληρώνουν την εικόνα.

Αναζητήστε και ελέγξτε το πρόγραμμα των δωρεάν ξεναγήσεων που προσφέρει ο Δήμος Αθηναίων σε ιστορικούς και αρχαιολογικούς χώρους. Οι ξεναγήσεις διοργανώνονται από τον Οργανισμό Πολιτισμού Αθλητισμού και Νεολαίας Δήμου Αθηναίων σε συνεργασία με το Σωματείο Διπλωματούχων Ξεναγών Αθήνας.

Ξεχωριστή θέση έχει το Μουσείο Μοντέρνας Τέχνης Ιδρύματος Βασίλη & Ελίζας Γουλανδρή στο Παγκράτι, χάρη στη μόνιμη συλλογή του με έργα σημαντικών δημιουργών όπως ο Vincent van Gogh, ο Pablo Picasso και ο Claude Monet. Όσοι ενδιαφέρονται περισσότερο για την ιστορία μπορούν να επιλέξουν το Εθνικό Αρχαιολογικό Μουσείο ή το Μουσείο Ακρόπολης, δύο χώρους που προσφέρουν ολοκληρωμένη εικόνα διαφορετικών περιόδων του ελληνικού παρελθόντος. Το Μουσείο Φυσικής Ιστορίας Γουλανδρή αποτελεί επίσης μια ήρεμη και ενδιαφέρουσα εναλλακτική, ιδανική για οικογενειακές επισκέψεις.

Εντός σαν εκτός

Όταν υπάρχει διάθεση για λίγη απόσταση από το κέντρο, περιοχές όπως το Χαλάνδρι και η Κηφισιά αποκτούν έντονο χριστουγεννιάτικο χαρακτήρα. Η Κασσαβέτη στην Κηφισιά, με τα φωτισμένα δέντρα και τα μαγαζιά της, συνδυάζεται εύκολα με φαγητό για όλη την οικογένεια. Για πιο ήρεμο σκηνικό, το Άλσος Συγγρού και καφές στο Green Park προσφέρουν επαφή με τη φύση χωρίς μεγάλη μετακίνηση. Σταθερή επιλογή παραμένει και η Μαρίνα Φλοίσβου, με την περατζάδα της και τους άνετους καναπέδες των καφέ -ό,τι πρέπει για μια ζεστή, παρά θιν’ αλός σοκολάτα- μια λύση για Κυριακή εντός των τειχών, με αίσθηση εκδρομής.

Η περιοχή συνδυάζεται εύκολα και με έναν απολαυστικό περίπατο προς το Πάρκο Ναυτικής Παράδοσης. Αν η βόλτα συνεχιστεί προς τα δυτικά, το Άλσος Περιστερίου και το Πάρκο Τρίτση αποτελούν δύο επιλογές για όσους αναζητούν ανοιχτό χώρο και πράσινο. Στο Περιστέρι, οι πεζόδρομοι γύρω από την πλατεία προσφέρονται για καφέ και φαγητό μετά τον περίπατο, ενώ στο Πάρκο Τρίτση η διαδρομή γύρω από τις λίμνες λειτουργεί ιδανικά για οικογενειακή έξοδο ή χαλαρό περπάτημα. Αντίστοιχα, στα ανατολικά προάστια, το Παλαιό Ψυχικό και η Φιλοθέη προσφέρονται για ήσυχες διαδρομές, με στάσεις σε μικρά καφέ της γειτονιάς και περιπάτους σε δρόμους με χαμηλή κίνηση.

Η αλλαγή πυξίδας από τους κεντρικούς δρόμους της πόλης σε εκείνους των προαστίων αλλάζει τη διάθεση και συνεισφέρει στην ηρεμία που ζητάτε. Μια αλλαγή παράστασης είναι, συχνά – αν όχι πάντοτε – αναγκαία και ζωογόνα.

Και λίγο εκτός

Αν πάλι η Κυριακή σάς σπρώχνει σε κάτι πιο έξω από την πόλη, κοντινοί προορισμοί όπως η Πάρνηθα, η Λίμνη Μαραθώνα ή το Σούνιο λειτουργούν ιδανικά για μια μονοήμερη που τα συνδυάζει όλα. Καθαρός αέρας, λιγότερος κόσμος και χρόνος που κυλά πιο αργά. Ακόμη και ένα μικρό χωριό, με μια πλατεία και ένα καφενείο, κάπου στα Καλύβια ή στον Βαρνάβα και το Καπανδρίτι, αρκεί για να αλλάξει ο ήχος και ο ρυθμός της ημέρας. Το βράδυ, όταν επιστρέψετε σπίτι, το βλέμμα σας θα είναι αισθητά πιο ήρεμο.

Για μια έξοδο με παιδιά που δεν απαιτεί μεγάλη μετακίνηση και κρατά το ενδιαφέρον όλων ενεργό, ναι, και των μεγάλων, ο Διομήδειος Βοτανικός Κήπος στο Χαϊδάρι αποτελεί σταθερή επιλογή. Η πρόσβαση από το κέντρο της Αθήνας είναι εύκολη και σύντομη, ενώ, μπαίνοντας στον χώρο, απλώνεται μπροστά σας μια εκτεταμένη ζώνη πρασίνου, από τις μεγαλύτερες τέτοιου τύπου στη χώρα, που προσφέρεται για χαλαρό περίπατο και εξερεύνηση. Τα μονοπάτια περνούν δίπλα από μικρές λιμνούλες και σκιερά σημεία, ενώ στο τέλος της διαδρομής υπάρχει χώρος δασικής αναψυχής με παιχνίδια, ιδανικός για ελεύθερο παιχνίδι και ξεκούραση.

Λίγο πιο βόρεια, στις παρυφές της Πεντέλης, βρίσκεται ένας διαφορετικός προορισμός, εξίσου κοντινός αλλά με εντελώς άλλη αίσθηση. Ο καταρράκτης Βαλανάρης παραμένει σχετικά άγνωστος σε πολλούς, παρότι απέχει ελάχιστα από τον αστικό ιστό. Η διαδρομή κατά μήκος της λεωφόρου Πεντέλης δεν προϊδεάζει για το τοπίο που ακολουθεί, όμως λίγα λεπτά πεζοπορίας από το σημείο στάθμευσης αρκούν για να αποκαλυφθεί μπροστά στα κυριακάτικα μάτια σας το φυσικό σκηνικό. Το νερό κυλά ανάμεσα σε βράχια και πυκνή βλάστηση, δημιουργώντας ένα ήσυχο σημείο στάσης μέσα στο βουνό, παρά τις πληγές που άφησαν οι πυρκαγιές των προηγούμενων ετών. Οι μικρές φυσικές δεξαμενές με το χαρακτηριστικό τους χρώμα και ο ήχος του καταρράκτη λειτουργούν σχεδόν καθαρτικά, απορροφώντας το στρες της εβδομάδας.

Διαβάστε ακόμα:

Εξερευνώντας το εμβληματικό Φράγμα του Μαραθώνα

Από το Αττικό Άλσος στον Εθνικό Κήπο: Κυριακάτικη βόλτα στα ωραιότερα πάρκα της πόλης

Μονοήμερη εαρινή απόδραση στην Πάρνηθα: Εξερεύνηση, φαγητό, χαλάρωση