Η Αττική έχει πολλά πρόσωπα. Μια έντονη νυχτερινή ζωή με μαγαζιά, κόσμο να τραγουδάει και να χορεύει σε κάθε γωνιά των πεζοδρόμων και μια συνεχώς αυξανόμενη πολιτιστική σκηνή με θεατρικές παραστάσεις συναυλίες και φεστιβάλ. Αλλά υπάρχει και η πιο ήρεμη πλευρά της, που μπορεί να την απολαύσει κανείς με μια πρωινή βόλτα και ένα όμορφο πρωινό στους ήσυχους ακόμα δρόμους της. Το πρωινό γεύμα, τόσο στην Αθήνα όσο και σε άλλες πόλεις της Ελλάδας, είναι μια ιεροτελεστία που για να ολοκληρωθεί και να το απολαύσεις στο έπακρον, αναζητά και την κατάλληλη θέα.

12

Βόλτα στην αγορά της Καλλιδρομίου

Η βόλτα στην Καλλιδρομίου αξίζει περισσότερο από ποτέ τα Σαββατιάτικα πρωινά που είναι στημένη η λαϊκή. Η περαντζάδα ανάμεσα στους πάγκους με τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά είναι ο καλύτερος τρόπος να ξεκινήσετε την μέρα σας με πολλά χρώματα, γεύσεις και αρώματα. Προμηθευτείτε φρέσκο ζεστό ψωμί από κάποιον κοντινό φούρνο και ύστερα κάντε βόλτα στους πάγκους· πάρτε τα κατάλληλα υλικά που θα δημιουργήσουν το δικό σας ιδανικό μεσογειακό πρωινό. Μυρωδικά, ντομάτες, ελιές και ρίγανη, απλές και αληθινές γεύσεις.

Λόφος Φιλοπάππου

Ξεκινήστε την μικρή ανάβαση με τα πόδια προς τον λόφο στο κέντρο της Αθήνας -ιδανικά την ώρα που χαράζει ο ήλιος στον ουρανό και η πόλη ακόμα κοιμάται. Δείτε την θέα που φτάνει μέχρι τον Πειραιά και αφουγκραστείτε όλη την ιστορία της πόλης να ξεδιπλώνεται στα πόδια σας όσο το φως του ήλιου αρχίζει να απλώνεται από πάνω της. Φάτε ένα πρωινό σαν τους προγόνους μας με φρούτα, γιαούρτι με μέλι και ξηρούς καρπούς και απολαύστε έναν χυμό. Η σύνδεση με την ιστορία του τόπου ακουμπά και τις 5 αισθήσεις σας.

Ακρόπολη Αιξωνής, Γλυφάδα

Ένας λιγότερο γνωστός αρχαιολογικός χώρος, που προσφέρει ηρεμία και θέα προς τον Σαρωνικό. Μια βόλτα κάποιο πρωινό θα σας αποζημιώσει για να τον γνωρίσετε. Ένα απλό σάντουιτς με ψωμί προζυμένιο, τυρί και αγγούρι. Ένα πρωινό λιτό, που ταιριάζει με τον λιτό χαρακτήρα του τοπίου. Θα νιώσετε πως δεν είστε στα Νότια Προάστια του λεκανοπεδίου, αλλά σε κάποιο τοπίο μακρινό ενώ θα βρίσκεστε σε ένα ανενεργό λατομείο που μετατράπηκε σε υπαίθριο θέατρο το 1991 από τη γλύπτρια τοπίου Νέλλα Γκόλαντα. Ολοκληρώστε το πρωινό σας με έναν χυμό Life μήλο-πορτοκάλι-καρότο.

Στην πλατεία της Δεξαμενής

Σκιερή πλατεία -πράγμα σπάνιο για το κέντρο της Αθήνας- με παλιά αθηναϊκή ατμόσφαιρα που θα σας κατακλείσει από την πρώτη στιγμή και μυρωδιά που προέρχεται από τα πεύκα της περιοχής. Καθίστε σε ένα παγκάκι με το απόλυτο ελληνικό πρωινό, ένα κουλούρι Θεσσαλονίκης και ένα πορτοκάλι κομμένο στα δύο ή στυμμένο σε φυσικό χυμό. Ένα απλό, καθημερινό, «λαϊκό» πρωινό όπως αυτά που τρώγανε οι άνθρωποι παλιά, μέσα σε μια αριστοκρατική γειτονιά το κέντρου.

Στο Πεδίον του Άρεως

Το μεγαλύτερο πάρκο της Αθήνας, φτιαγμένο το 1934 για να τιμήσει τους αγωνιστές του ’21, είναι γεμάτο προτομές ηρώων, πλατιά μονοπάτια και σκιά από πεύκα και πλατάνια. Το πρωί, πριν γεμίσει από περιπατητές και ποδηλάτες, έχει μια ηρεμία που σχεδόν σε κάνει να ξεχνάς ότι βρίσκεσαι στην καρδιά της πόλης. Εκεί, σε ένα παγκάκι δίπλα σε ένα άγαλμα, ένας χυμός Life σταφύλι-μήλο-πορτοκάλι-ρόδι που θα τον πιείτε μονορούφι, ένα θερμός με καφέ και μια ζεστή τυρόπιτα γίνονται μικρή τελετουργία. Η μυρωδιά του καφέ ανακατεύεται με τη δροσιά του πάρκου∙ μια «αστική ανάσα» που σε ταξιδεύει πίσω σε μια Αθήνα πιο ανθρώπινη και λιγότερο βιαστική.

Στη Νέα Παραλία στη Θεσσαλονίκη

Περπάτημα νωρίς το πρωί στο πιο αγαπημένο μέτωπο της πόλης. Τα νερά ακόμα ήσυχα, ο ήλιος καθρεφτίζεται στον Θερμαϊκό και οι ποδηλάτες περνούν βιαστικά. Καθίστε σε ένα από τα ξύλινα deck δίπλα στο νερό και απολαύστε ένα στραγγιστό γιαούρτι με μέλι και φρεσκοκομμένα φρούτα. Με τη δροσιά της θάλασσας και το άρωμα του καφέ που φέρνει ο αέρας από τις γύρω καντίνες, το πρωινό μετατρέπεται σε μια αυθεντική βορειοελλαδίτικη εμπειρία.

Στην Πλατεία Ναυαρίνου στη Θεσσαλονίκη

Η καρδιά της φοιτητικής ζωής χτυπά εδώ, με το Γαλεριανό Συγκρότημα να στέκει στο κέντρο της πλατείας. Στα πέτρινα σκαλοπάτια γύρω από τα αρχαιολογικά ευρήματα, ακουμπήστε ένα κομμάτι μπουγάτσα με γλυκιά κρέμα και άχνη ζάχαρη. Συνοδεύστε τη με έναν ζεστό καφέ και έναν χυμό Life πορτοκάλι. Εδώ, ένα τόσο απλό και οικείο πρωινό γίνεται μια δυνατή εμπειρία.

Στον Λόφο Φρουρίου στη Λάρισα

Αν υπάρχει ένα σημείο στη Λάρισα όπου μπορείτε να απολαύσετε το μεγαλείο της πόλης, αυτό είναι ο λόφος Φρουρίου. Ανεβείτε πρωί πρωί και βρείτε ένα παγκάκι δίπλα στα απομεινάρια του αρχαίου θεάτρου. Αν είστε τυχεροί και η ατμόσφαιρα είναι καθαρή θα νιώσετε ότι ο Όλυμπος και ο Κίσσαβος είναι μια ανάσα μακριά. Βγάλτε από το σακίδιο μια πίτα γεμιστή με σπανάκι και τυρί και ανοίξτε έναν χυμό. Εκεί, ανάμεσα σε σελίδες της ιστορίας, ένα απλό πρωινό μοιάζει με τελετουργία καθημερινής επανασύνδεσης με την πόλη.

Στην πλατεία Λιονταριών στο Ηράκλειο Κρήτης

Ένα περίτεχνο ενετικό σιντριβάνι με 4 λιοντάρια, από το στόμα των οποίων αναβλύζει νερό, είναι από μόνο του ένας λόγος να επισκεφτείτε την πλατεία. Πρόκειται για ένα από τα πιο σπουδαία μνημεία που κληροδότησαν οι Ενετοί στο Ηράκλειο. Νωρίς το πρωί, πριν οι επισκέπτες ξεκινήσουν την περατζάδα τους, καθίστε σε ένα από τα παγκάκια έχοντας προμηθευτεί μια μπουγάτσα Ηρακλείου γεμιστή με μυζήθρα και ένα χυμό Life φράουλα-μπανάνα. Μια μικρή προσωπική στιγμή, με φόντο την αρχιτεκτονική που συνδέει αιώνες πολιτισμών.

Στα σκαλάκια Αγίου Νικολάου στην Πάτρα

Η ανάβαση στα σκαλοπάτια του Αγίου Νικολάου είναι από μόνη της εμπειρία. Όσο ανεβαίνετε η πόλη αποκαλύπτεται όλο και περισσότερο. Σε ένα πλατύσκαλο, καθίστε να ξεκουραστείτε. Βγάλτε από την τσάντα σας μια μπάρα για να πάρετε φουλ ενέργεια και έναν σκέτο καφέ γιατί η ζωή είναι πολύ γλυκιά από μόνη της. Η Πάτρα ξυπνά, τα χρώματα αλλάζουν καθώς η ώρα περνά και η θάλασσα είναι η μόνη σταθερά σε μια πόλη που κινείται διαρκώς.

Όπως και αν επιλέγετε να περνάτε τα πρωινά σας, η urban διάθεση των ελληνικών πόλεων θα σας το προσφέρει. Ανακαλύψτε και εσείς τα αστικά σημεία που έχουν γίνει must προορισμός για βόλτες στην πόλη, αλλά και τις κοντινές αποδράσεις από το κέντρο της για να γνωρίσετε την ιστορία της περιοχής, με τον χυμό Life συνοδοιπόρο.